Guía de tallas de ropa: cómo medirte y acertar
Revisada el 17 de agosto de 2026 · 6 min
La letra de la etiqueta no significa nada por sí sola: una M puede ser un pecho de 96 cm o de 104 según quién la haya cosido. Lo que sirve son los centímetros, y para eso hacen falta tres medidas y una cinta métrica.
Dónde se mide
- Pecho: por la parte más ancha, con los brazos relajados y la cinta horizontal por la espalda.
- Cintura: por la parte más estrecha del torso, sin meter tripa.
- Cadera: por la parte más ancha del glúteo, con los pies juntos.
- Entrepierna: desde la ingle hasta el tobillo, con un pantalón que te siente bien puesto.
Hombre
| Talla | Pecho (cm) | Cintura (cm) | EU |
|---|---|---|---|
| S | 88-94 | 76-82 | 46-48 |
| M | 95-101 | 83-89 | 50 |
| L | 102-109 | 90-97 | 52 |
| XL | 110-117 | 98-106 | 54 |
| XXL | 118-126 | 107-115 | 56 |
Mujer
| Talla | Pecho (cm) | Cintura (cm) | Cadera (cm) | EU |
|---|---|---|---|---|
| XS | 78-82 | 60-64 | 86-90 | 34 |
| S | 83-87 | 65-69 | 91-95 | 36 |
| M | 88-93 | 70-75 | 96-101 | 38-40 |
| L | 94-100 | 76-82 | 102-108 | 42 |
| XL | 101-108 | 83-90 | 109-116 | 44 |
Trucos que ahorran devoluciones
- Mide una prenda tuya que te quede bien y compara con la tabla: es más fiable que medirte a ti.
- En prendas oversize la talla ya viene holgada de diseño; subir una más suele ser un error.
- El algodón 100 % encoge algo en el primer lavado. Si estás justo, sube.
- En chaquetas manda el hombro: si el hombro no cae en su sitio, el resto no se arregla.
Preguntas frecuentes
¿Qué talla europea es una M?
En hombre, una M equivale a una 50 europea (pecho de 95 a 101 cm). En mujer, a una 38-40 (pecho de 88 a 93 cm).
¿Cómo mido el pecho correctamente?
Por la parte más ancha, con la cinta horizontal y sin apretar. Respira normal: hacerlo con el pecho hinchado da media talla de más.
¿Qué hago si estoy entre dos tallas?
Sube a la mayor en prendas de abrigo y estructuradas, y quédate en la menor en punto y prendas elásticas, que ceden con el uso.
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